Der Heilstollen Aalen beteiligt sich in diesem Frühjahr an zwei neuen wissenschaftlichen Studien. Eine untersucht die Wirkung einer dreiwöchigen Heilstollentherapie bei Stressbelastung und chronischen Schlafstörungen, die andere widmet sich gezielt den Effekten bei Asthma. Der Deutsche Heilstollenverband führt das Forschungsprojekt in Kooperation mit sieben Therapiezentren in Deutschland und Österreich sowie der Universität Gießen durch. Dafür werden noch Teilnehmende gesucht.
Bereits seit Jahrzehnten findet der Heilstollen Aalen Anwendung bei Atemwegserkrankungen wie Asthma und chronischer Bronchitis. In jüngerer Zeit kamen auch Pa-tientinnen und Patienten mit Long Covid sowie Angebote zur Entspannung, etwa durch Klangschalenmeditation hinzu. Nun soll der Einfluss des besonderen Mikroklimas auf Schlafqualität und Stresstoleranz wissenschaftlich belegt werden.
„Viele Menschen berichten, dass sie nach Aufenthalten im Heilstollen besser schlafen und insgesamt gelassener sind“, erläutert Dr. Joachim Schwarz, Präsident des Deutschen Heilstollenverbands und Studienleiter. „Eine gezielte wissenschaftliche Untersuchung zu Stress und Schlafstörungen fehlt bislang. Das möchten wir jetzt ändern.“ Das feinstaub- und allergenarme Klima im Stollen sorge für eine besonders geringe Reizung der Atemwege und unterstütze das Wohlbefinden, so Schwarz.
Parallel dazu wird eine weitere Untersuchung zur Wirkung der Heilstollentherapie bei Asthma durchgeführt. Hierbei stehen Veränderungen des Cortisolspiegels – dem zentralen Stresshormon – sowie die Regulation des autonomen Nervensystems im Fokus. Ein dauerhaft erhöhter Cortisolwert kann Schlafprobleme, Gewichtszunahme und eine Schwächung des Immunsystems verursachen.
Der Start der Studie in Aalen ist für den 6. Mai geplant. Teilnehmende nehmen über drei Wochen hinweg an fünf Tagen pro Woche jeweils zwei Stunden an einer Heilstollentherapie teil, begleitet von medizinischem Fachpersonal. Insgesamt sind vier Messzeitpunkte über einen Zeitraum von rund sechs Monaten vorgesehen. Neben physiologischen Daten wie Puls, Blutdruck und Gewicht werden auch Cortisolwerte im Speichel und Haar analysiert sowie Fragebögen zur Stresswahrnehmung, Schlafqualität und Atmung ausgewertet.
In Aalen können 24 Personen teilnehmen. Alle Probandinnen und Probanden erhalten die Heilstollentherapie, jedoch zu unterschiedlichen Zeitpunkten. Die Zuordnung zu den beiden Studiengruppen erfolgt per Los. Mitmachen können Erwachsene zwischen 18 und 75 Jahren, die unter Stressbelastung oder Schlafproblemen leiden, über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen und mindestens vier Zentimeter langes Haar haben. Für die ergänzende Asthma-Studie ist zudem eine fachärztliche Bestätigung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei, lediglich die An- und Abreise ist selbst zu tragen.
Bürgermeister Bernd Schwarzendorfer betont die Bedeutung des Heilstollens: „Der Heilstollen im Besucherbergwerk Tiefer Stollen ist ein Bestandteil des Aalener Gesundheitsangebots. Wenn neue Angebote entstehen sollen, dann braucht es eine wissenschaftliche Grundlage.“ Aalen will die Ergebnisse nutzen, um das Gesundheitsprofil der Stadt weiter zu stärken.
Wer Interesse an der Teilnahme an den Studien hat, wendet sich bitte an den Studienleiter Herrn Dr. med. Joachim Schwarz: Deutscher Heilstollenverband, Telefon 02747 5760346, E-Mail: studie@deutscher-heilstollenverband.de
Ausschlusskriterien für die Teilnahme sind unter anderem: Rauchen bis vor weniger als 3 Monaten, Schwangerschaft, Platzangst, ausgeprägte Herzschwäche, Schlafapnoe, Herzrhythmusstörung, Heilstollentherapie in den letzten 12 Monaten.
PNr. 195/2026
